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Après les fêtes, c'est le bon moment pour prendre soin de soi et vivre l'hiver du bon pied.
Revenir à une alimentation saine, avec de bons produits, des fruits et légumes bios et de saison pour garantir un bon apport en minéraux et vitamines, crus ou cuits à la vapeur douce, de bonnes huiles, des protéines douces : œufs, volaille, fromage de chèvre ou brebis, légumineuses, du bouillon d’os.
Et enfin, bien dormir, bouger tous les jours, et respirer.
Soyez doux avec vous-mêmes.
Vous trouverez ci-dessous le descriptif de ce que je propose :
des consultations en naturo, en Fleurs de Bach, ou des massages féminins.
Je vous reçois au sein du centre de ressourcement Un temps un lieu,
un cocon en Dordogne http://www.untempsunlieu.fr/,
ou vous pouvez aussi prendre le temps d'un sauna, d'un massage, et déguster une délicieuse assiette végétale dans un lieu tout doux.
Je propose également des bons cadeaux, pour prendre soin de ceux qui sont importants pour vous.
A chaque fois, un temps pour revenir à soi.
Prenez soin de vous !
Odile
La naturopathie, qu'est-ce que c'est ?
C'est une médecine traditionnelle, naturelle, reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Elle repose sur l'art de rester en bonne santé, ou de gagner en santé, par des moyens naturels, et présuppose que chacun est acteur de sa santé.
La naturopathie se démarque par son approche individualisée et personnalisée, et par sa vision globale de l'individu (son corps, son environnement, ses émotions). Elle utilise divers outils, tels que la phytothérapie, l'aromathérapie (les huiles essentielles), les élixirs floraux (Fleurs de Bach), les massages, l'hydrothérapie...
A l'issue de la consultation, le naturopathe vous propose un programme personnalisé d'hygiène de vie, basé notamment sur l'alimentation, l'activité physique, et la gestion du stress.
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine officielle,
elle la complète et l'accompagne.
Le naturopathe ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicament, ce n'est pas un médecin. Ses conseils ne se substituent pas au traitement médical de votre médecin.
Qui suis-je ?
Je suis naturopathe diplômée d'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie), et certifiée par la FENA (Fédération des Écoles de Naturopathie).
Je suis également certifiée en massage bien-être par le CENATHO.
Enfin, je conseille les Fleurs de Bach, formée par la Fédération Edelweiss.
J'ai à cœur de partager et transmettre les notions qui me passionnent, et d'accompagner chacun dans sa globalité, vers l'autonomie et la santé.
Je propose des consultations en naturopathie et en Fleurs de Bach, ainsi que des massages bien-être relaxants ou décontractants, à l'huile, ou habillé, et des massages détox, en Dordogne, à Léguillac de Cercles.
J'accompagne des séjours de jeûne 3 ou 6 jours, des cures de jus ou détox, des séjours de ressourcement,
et des stages de cuisine saine en Périgord, dans un lieu propice pour faire une pause, à l'écoute de soi,
tout en douceur. http://www.untempsunlieu.fr/
"La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin"
Hippocrate
Offrez un bon cadeau
Un cadeau sur mesure, qui a du sens, pour un moment unique !
Un bon massage 65€
Un bon naturo 70€
Un bon Fleurs de Bach 50€
Nous définissons ensemble ce que vous souhaitez, nous procédons au règlement,
je vous envoie un bon par mail ou par courrier, le bon est valable 1 an.
Pour le massage, je peux déterminer avec la personne à qui vous avez fait un cadeau, ce qui lui convient le mieux, quand elle vient pour son soin.
Odile BAYE
07.81.61.24.09
UN TEMPS UN LIEU
131 route Chez Jaille
Léguillac de Cercle
24340 MAREUIL EN PERIGORD
